De week van de aikido 17-24 september

Vind je het lastig om met conflicten om te gaan? Ervaar je (werk)stress of zit je even niet zo lekker in je vel? Het beoefenen van aikido kan stressvermindering brengen en is een gezonde levensstijl voor lichaam en geest. Aikido leert je hoe je door 'niet vechten' toch krachtig te zijn vanuit ontspanning.  Je (onder)zoekt om in evenwicht of harmonie (AI) te zijn met jezelf en anderen. In de  praktijk, de training (DO), komt dat tot uiting door niet te vechten met je trainingspartner, maar de energie (KI) van zijn of haar aanval te gebruiken als basis voor je verdediging.

Kaishinkan organiseert diverse activiteiten gedurende de week van de aikido. Door deelname aan een of meerdere open lessen kun je aikido ervaren en onze vereniging leren kennen. Om zoveel mogelijk mensen de kans te bieden om kennis te maken organiseren we 3 open lessen, zie de tijden hieronder.

We trainen in de blauwe zaal van Sportcentrum Kralingen, Slaak 15, Rotterdam. Neem voor deelname aan een open les sportkleding mee (lange broek en T-shirt met lange mouwen) waarin je goed kunt bewegen en slippers om je voeten schoon te houden tot je de mat op gaat. Neem voor vragen contact met ons op via info@kaishinkan.nl.

Na de week van de aikido bieden we een introductiecursus aan van 10 lessen voor 40 euro! Start op dinsdag 27 september,, elke dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 uur. Laatste les op 29 november. Voor vragen stuur een mail naar info@kaishinkan.nl