IN BALANS met aikido

Op donderdag van 18:30 tot 19:30 uur geven we IN BALANS training in Sportcentrum Kralingen, Slaak 15, Rotterdam. Na binnenkomst  linksaf, de trap op en dan vind je de zaal aan je rechterhand. Tijdens de IN BALANS training focussen we op een stabiele houding, ontspannen bewegen en veilig vallen. Daarnaast laten we je kennis maken met zelfverdediging zonder weerstand. Iedereen kan op zijn of haar eigen tempo meedoen. IN BALANS maakt je soepel, sterk en weerbaar en het geeft je vitaliteit en zelfvertrouwen! Makkelijk zittende (sport)kleding en een goed humeur is alles wat je nodig hebt.

Eerste les (kennismaking) is gratis, daarna kost het 4,50 per training. We bieden een strippenkaart aan van 10 lessen voor 40 euro. Ben je verzekerd via het VGZ-Rotterdampakket? Dan kun je kosteloos deelnemen aan 16 lessen. Zie je de financiën als een drempel? Neem dan contact op met het Servicepunt Beweegcoach, via 06 - 17 32 71 84 of info@beweegcoach.nl. 

Aanmelden voor een kennismakingsles kan via het aanmeldformulier hieronder: